熱中症に注意してください

熱中症は炎天下でスポーツや作業をしている時に起きるというイメージが強いと思います。
しかしながら暑さに自分の体が馴れるまでには、１週間以上かかるため、発汗がスムーズにできない場合があります。
暑さに馴れていない時期に急に暑くなった場合が危険ですので熱中症発症にとって今から注意が必要です。普段から水分・塩分補給などの予防が大事です。